Armtauchbecken im Rosengarten
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Armtauchbecken im Rosengarten
Für die richtige Nutzung des Armtauchbeckens müssen Sie folgendes beachten: Ihre Hände und Arme sollten warm sein. Tauchen Sie Ihre solange in das Wasser, bis ein Kältegefühl spürbar wird (Dauer circa 30 bis 40 Sekunden). Atmen Sie während der Anwendung ruhig und tief. Wenn Sie Ihre Arme aus dem Armtauchbecken nehmen, streifen Sie das Wasser von den Armen ab. Um die Anwendung abzuschließen, erwärmen Sie ihre Hände und Arme mit Hilfe von Kleidung und Pendelbewegungen wieder. / Achtung! Wenn Sie unter Angina pectoris und organischen Herzkrankheiten leiden, sollten Sie mit einem kalten Armbad vorsichtig umgehen. / Quelle: www.kneipp.com
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